酵素風呂にはいくつかの大切な役割があります。
一つ目はデトックス。
デトックスとは体に溜まった老廃物や余分な水分を排出することです。
二つ目は温熱療法としての効果。
内臓を温めることによって内蔵機能を高めていきます。
三つ目は「酵素」を体に取り込みます。
呼吸器、粘膜、経皮から吸収すると言われています。
この酵素の働きは年齢とともに減退していき酵素不足になっていきます。
酵素は食べ物から摂ることがとても重要で、酵素栄養学の田嶋のセミナーや相談、個別指導も行っています。
酵素浴と酵素栄養学
自分自身の体内酵素の働きを活性化し、
毎日の食事から酵素を補うことで
不調のない健康的できれいなお肌や体を作っていきましょう😊
