この時期に起こりやすい不調といえば
のぼせや熱中症、それに伴う頭痛や疲労もなかなかつらい。
これらのトラブルが関わるのが自律神経。温度や気圧の変化に体が対応できるように自動調整してくれる神経です。
後頭部から首はたくさんの神経が集中するエリア。
肩や背中も慢性的な緊張が起こりやすいです。
これらの背面エリアが凝ってしまうと体はいつも緊張状態。
体温や血流調整が乱れてしまったり、
自律神経の切り替えがうまくいかないといった問題につながります。
酵素風呂のいいところはパーツではなく全身をすっぽり深部まで温められるところ。
仰向けに寝るだけで背面全体、
筋肉が硬くなりやすい腰や、冷えやすいお尻まで温まります。
温めて血流を促し筋肉の緊張を緩めてあげることで自律神経が整いやすく、呼吸もしやすくなります。
オプションで腸モミや指圧治療もおすすめ。
酵素のきもちのオプション価格は30分1500円から2500円とお財布にも優しくなっております。
酷暑に負けない体を作っていきましょう😊
