こんばんは。
唐突ですが体の根っこって何のことを言っているでしょうか？
根とは水分や栄養を全身に届ける役割なので体で例えると「腸」になると思います。
酵素のきもちでは2つの腸活を推進しています。
一つ目は、腸セミナーです。
体質と腸の3大炎症をチェックして
自分に合った腸活をしよう！という内容です。
その方によってとるべき栄養素や気を付けるべき生活上の注意は様々なのです。
もう一つは、酵素浴による「腸温活」です。発酵熱は内臓まで届く浸透力があり腸を温めることができます。
腸は食べた物を発酵させて分解しています。
発酵には温度が必要で腸内温度が低いと腸内細菌の活動が弱くなり発酵ではなく腐敗に向いていきます。
悪玉菌が増え、お腹が張ったり腸内環境が悪くなってしまう。。
便秘や下痢。
体調が乱れるというメカニズムです。
なんとなくの腸活だけじゃもったいない😢
環境や季節の変化とともに、
心も体も移ろいがちな春。
たいせつな根っこの腸を大切に丈夫に育てましょう。
腸活の相談は酵素のきもちにお越しください💯
