私たちの体は日々消耗しています。
・長時間の労働
・ストレス
・激しい気温差、気圧変動
・年齢による回復力の低下
気が付けば、人生100年。一生働く世代と言われてしまい、昔のように60代から悠々自適ともいかない時代に。
一生働ける体ってそう簡単ではありません。
まずその日の疲労や消耗をその日のうちにリカバリーできていなければ病気や体の故障に一歩近づいてしまっています。
私たちの体の中では毎日3000億個の細胞が破壊と再生を繰り返しています。
毎日作り直しされる体であることが大事です。
そして作り直し活動は睡眠中に行われています。
睡眠が大切ということです。
しかししかし、一生働く私たちはどうしても睡眠時間を長く確保することが難しい。
働き者の日本人は世界で一番睡眠時間が短いそうです。
それならばせめて睡眠の「質」にはこだわりたい。
夕方から夜にかけての時間帯に体を温め血流を良くしておくことで、
筋肉、皮膚、内臓、ホルモン、血管、体内酵素などの働きを整えます。
さらに酵素風呂のあとに飲んでいただく酵素ドリンクは、よもぎや高麗人参、霊芝という免疫、血液の働きを上げる薬草成分です。
睡眠中の再生のためのエネルギーになります。
朝起きても体の疲れが残っている方、
日中体が重だるい方。
一日の締めくくりに酵素浴がおすすめです。
耐えてがまんをしすぎたり薬で症状だけ抑え続けてしまうと、身体が悪くなってしまうことがあります。
酵素のきもちは20:30まで（受付19:30）営業しています。
