お正月休みも今日でおしまい。
年末あたりからパンデミックともいわれるほどインフルエンザも猛威を振るっているようですがご体調はいかがでしょうか。
私はこの９連休お正月の浮かれモードで外食やケーキを食べ、
野菜不足を感じながらも無視していたらお腹の調子が悪くなりました。
そこで食生活を正せばいいものを
人体実験をしてみたくなりそのままの生活を続けてみたら３日後に大きなニキビが３つもできました。
体の中で炎症が起きている証拠です。
どうやったら治るか？
何日で治るか？
人体実験してみようと思います。
そんな私をよそに、
酵素のきもちにお通いのお客様は
風邪もひきにくく、お肌もきれいな方が本当に多いです。
職場で風邪が流行っても自分だけかからなかったり、家族が全員コロナになっても1人無事だったり・・。
「自己免疫力」が発揮されてることを体感されている方も多いと思います。
その秘密は体温＝深部体温にあります。
酵素風呂に通うことで発酵熱が体の深部を温め深部体温を上がってきます。
体温が上がることで
免疫細胞（特にT細胞やマクロファージ）の活動が最大で50%増加することが知られています。
これにより、細菌やウイルスに対する抵抗力が高まり、感染症への防御力が強化されます。
癌や病気の予防にもつながっていきますね。
今年の健康活動の一つに酵素浴をお試しください。
サウナや岩盤浴ともまた違う
発酵浴ならではの温まり方をご体感いただけます。
