こんばんは😊
酵素のきもちで行っている血管診断で
「血不足」「水分不足」が見られる方が多いです。
水分の補給は一日2リットルがめやすと言われておりまして、
飲み方のポイントは
「こまめに、ちょこちょこ」です。
とくに酵素浴のあとはたくさん汗をかいていますのでコップに1~2杯は飲んでください。
水分摂取を改善しただけでも、
・肩こりが良くなった方
・お通じが改善した方
・むくみが軽減された方とのご報告をいただいております😊
お体の状態が気になる方は、
毎週日曜日の血管診断がおすすめです。