おはようございます。
今日は２月からの新企画のご紹介です。
体のこわばりや、凝り、体がガチガチでつらい。
体の巡りの悪さや代謝低下が気になる方も多いのではないでしょうか？
これらの症状は、
デスクワークなどによって同じ姿勢を取り続けることが増えていたり、
栄養の偏りによる血液不足だったり、
老廃物が溜まっていたりといろいろだとは思いますが深い呼吸とともに緩めることができるのがヨガ。
インストラクターと一緒に朝の２０分をゆるめ時間にしませんか？
今回は「首・肩ゆるめヨガ」です。
酵素浴ご利用のお客様4名様限定です。
①2/17（月曜日）
②2/28（金曜日）
③3/4（火曜日）
どの日程も10:10～スタートします。
20分間のヨガのあとに酵素浴にお入りいただく流れです。
ご希望の方は店頭かメッセージでお待ちしております😊
